Depresja jest schorzeniem cywilizacyjnym. Nieprzerwany stres, ogrom pracy, życie w biegu powodują to, że często zatracamy chęć do dalszej walki. Depresja jest okrutną towarzyszką. Jeśli raz się z nią spotkamy, łatwo nie będzie chciała nas opuścić.
Tag: depresja
depresja
Kiedy dobrze zdać się na profesjonalistę? Spotkanie z psychologiem – przełam wstyd i pozwól sobie pomóc
Kłopoty z pracą, apatia, obniżenie nastroju, ogromny stres – to najczęstsze powody, dla jakich myślimy czy dobrze iść do psychologa. Wiele osób boi się niniejszej wizyty, np. z powodu zawstydzenia, a inni wręcz uważają, że mogą poradzić sobie bez fachowej pomocy.Zdarza się, że niektórzy ludzie nie dostrzegają różnicy między psychologiem a psychiatrą i w rezultacie przekładają wizytę u specjalisty pomimo powiększających się problemów.
Jak można ulepszyć własne życie i nie zamartwiać się, że coś nam nie wychodzi? Nie istnieje jedna odpowiedź, lecz króluje jedna myśl
Każdy z nas chce się czuć dobrze i swobodnie. Marzymy, żeby unikać różnych dolegliwości i ciągle mieć dobry humor, pragniemy siebie akceptować, jak najbardziej się da. Choć dla wielu osób takie podejście jest jak w najwyższym stopniu naturalne to są osoby, którym brakuje tego typu pewności, tego podejścia do życia. Są oni dość niezadowoleni, zawsze coś im dolega, a przez słabą wiarę we własne możliwości „zawalają” kolejne sprawy. To wszystko nie jest najlepszą prognozą, skoro mówimy o radzeniu sobie w różnych obszarach, szczególnie w dwóch najistotniejszych sferach – zawodowej i prywatnej. Co na to poradzić?
Warto się dowiedzieć jak walczyć z depresją
Czy posiadamy wiedzę co to jest depresja?
Nie posiadamy na nic ochoty, wszystko nas nuży, drażni oraz posiadamy wrażenie że cały świat staje przeciw nam, gdy my przecież wyłącznie pragniemy troszeczkę posiedzieć w łóżku oraz nic nie robić? A być może mamy kogoś, kogo działanie rozpoczyna nas martwić i posiadamy poczucie, że już w ogóle nie mamy sposobności do niego przemówić?
Jak styl życia determinuje naszą psychikę oraz charakter i czy istnieje idealna metoda na odstresowanie się
Życie w teraźniejszych czasach bywa trudne i łatwe równocześnie. Z jednej strony pojawiło się w sprzedaży wiele towarów, bez których już nie imaginujemy sobie codziennego życia, np. komórka. A z drugiej, globalizacja pociąga za sobą efekty, o których pragnęlibyśmy czasem nawet nie wspominać. Otóż stres, cały czas towarzyszący pracownikom dużych korporacji, potrafi zrujnować karierę niejednego menedżera. Stąd duży nacisk na popularyzowanie zdrowego trybu życia, do którego zalicza się w niektórych przypadkach również wizytę u psychologa.
Czy jesień jest faktycznie tak depresyjna? Czy podczas jesieni pozostaje nam jedynie melancholia oraz nuda?
Jesień to pora roku, która większości osób przywodzi na myśl negatywne myśli. Najgorsi pesymiści sądzą, iż kojarzy się ona z odchodzeniem. Tymczasem jest to pora roku jak każda inna, która nadchodzi cyklicznie i ma plusy i minusy.
Jeśli czujesz lęk i strach, to już dziś dowiedz się, gdzie jest kompetentny psychoterapeuta Kraków i która psychoterapia Kraków jest najlepsza
Na obecną chwilę coraz więcej ludzi zmaga się z różnymi dolegliwościami. Pomimo tego, iż technika non stop idzie do przodu, a medycyna stale się rozwija nie ma możliwości wykluczenia wszelkich schorzeń z jakimi zmagają się obywatele. Postęp cywilizacyjny, jakiego dzisiaj jesteśmy świadkami przynosi mnóstwo plusów, lecz niestety są również jego minusy.
