Tag: depresja

depresja

Jak styl życia determinuje naszą psychikę oraz charakter i czy istnieje idealna metoda na odstresowanie się

Życie w teraźniejszych czasach bywa trudne i łatwe równocześnie. Z jednej strony pojawiło się w sprzedaży wiele towarów, bez których już nie imaginujemy sobie codziennego życia, np. komórka. A z drugiej, globalizacja pociąga za sobą efekty, o których pragnęlibyśmy czasem nawet nie wspominać. Otóż stres, cały czas towarzyszący pracownikom dużych korporacji, potrafi zrujnować karierę niejednego menedżera. Stąd duży nacisk na popularyzowanie zdrowego trybu życia, do którego zalicza się w niektórych przypadkach również wizytę u psychologa.

Czy jesień jest faktycznie tak depresyjna? Czy podczas jesieni pozostaje nam jedynie melancholia oraz nuda?

Jesień to pora roku, która większości osób przywodzi na myśl negatywne myśli. Najgorsi pesymiści sądzą, iż kojarzy się ona z odchodzeniem. Tymczasem jest to pora roku jak każda inna, która nadchodzi cyklicznie i ma plusy i minusy.

Jeśli czujesz lęk i strach, to już dziś dowiedz się, gdzie jest kompetentny psychoterapeuta Kraków i która psychoterapia Kraków jest najlepsza

Na obecną chwilę coraz więcej ludzi zmaga się z różnymi dolegliwościami. Pomimo tego, iż technika non stop idzie do przodu, a medycyna stale się rozwija nie ma możliwości wykluczenia wszelkich schorzeń z jakimi zmagają się obywatele. Postęp cywilizacyjny, jakiego dzisiaj jesteśmy świadkami przynosi mnóstwo plusów, lecz niestety są również jego minusy.

Warto się dowiedzieć jak walczyć z depresją

Czy dowiedzieliśmy się co to jest depresja?

Nie mamy na nic ochoty, wszystko nas nuży, denerwuje i posiadamy poczucie że calutki świat staje przeciwko nam, gdy my przecież wyłącznie chcemy troszkę posiedzieć w łóżku i nic nie robić? A może posiadamy kogoś, kogo zachowanie rozpoczyna nas martwić oraz mamy poczucie, że już w ogóle nie możemy do niego dotrzeć?