Teraz wszyscy gonią za pieniążkami, bo chcą inny samochód, nową lodówkę czy też meble. Naturalnie wszystko jest konieczne, ale może czasem winniśmy nieco zwolnić.
Tag: stres
stres
Kiedy dobrze zdać się na profesjonalistę? Spotkanie z psychologiem – przełam wstyd i pozwól sobie pomóc
Kłopoty z pracą, apatia, obniżenie nastroju, ogromny stres – to najczęstsze powody, dla jakich myślimy czy dobrze iść do psychologa. Wiele osób boi się niniejszej wizyty, np. z powodu zawstydzenia, a inni wręcz uważają, że mogą poradzić sobie bez fachowej pomocy.Zdarza się, że niektórzy ludzie nie dostrzegają różnicy między psychologiem a psychiatrą i w rezultacie przekładają wizytę u specjalisty pomimo powiększających się problemów.
Jak styl życia determinuje naszą psychikę oraz charakter i czy istnieje idealna metoda na odstresowanie się
Życie w teraźniejszych czasach bywa trudne i łatwe równocześnie. Z jednej strony pojawiło się w sprzedaży wiele towarów, bez których już nie imaginujemy sobie codziennego życia, np. komórka. A z drugiej, globalizacja pociąga za sobą efekty, o których pragnęlibyśmy czasem nawet nie wspominać. Otóż stres, cały czas towarzyszący pracownikom dużych korporacji, potrafi zrujnować karierę niejednego menedżera. Stąd duży nacisk na popularyzowanie zdrowego trybu życia, do którego zalicza się w niektórych przypadkach również wizytę u psychologa.
Częste badanie krwi Wrocław, zdrowe odżywianie się oraz unikanie negatywnych sytuacji – czyli jak zachować zdrowie
Wielu z nas wydaje się, jakby aktualnie rzeczywistość przeciekała nam przez palce. Chodzi o poczucie szybkiego upływu czasu, kiedy nim się obejrzymy i zorientujemy, już mija kolejny dzień, tydzień, czy miesiąc. To ekspresowe tempo sprawia, że staramy się gonić i podążać za zmianami, co często może mieć w efekcie niekorzystne przełożenie, szczególnie jeśli chodzi o nasze zdrowie. Wiadomo bowiem od zawsze, że stres czy nerwy nie są najlepsze dla naszego zdrowia.
Odłożenie środków na nieprzewidziane sytuacje
Współcześnie postępowo zorientowani konsumenci bardzo dobrze zdają sobie sprawę, że nie da się w życiu przeciwdziałać wszystkiemu.
W nadchodzącycm roku wypełnij PIT mądrze
Dla wielkiej liczby Polaków, wypełnianie dokumentu PIT spędza sen z powiek. Boją się oni, że popełnią błędy oraz tego, że najnormalniej w świecie nie będą wiedzieli w jaki sposób to zrobić.
Co najlepiej stosować na stany rozdrażnienia oraz zbytnią nerwowość? Nie trzeba brać leków na receptę, bo mamy też naturalne specyfiki
Leki uspokajające są po to by zmniejszyć codzienny stres, różne napięcia i złe emocje. Czasem, by przywrócić psychiczną równowagę, wystarczy zwyczajnie udać się na spacer czy posłuchać muzyki relaksującej. Niekiedy jednak koniecznie musimy użyć leki na uspokojenie.
