![](http://clarenaspa.pl/wp-content/uploads/images/002kobieta-fotolia504f34455c4fe_w150.jpg)
Wszystkie damy chcą wyglądać atrakcyjnie. Drogą do osiągnięcia rezultatu może być właściwa dieta oraz regularne ćwiczenia fizyczne. Częste odwiedziny u kosmetyczki także mogą okazać się na wagę złota.
Systematyczne jedzenie pokarmów jest kluczem do powodzenia. Podstawa to zbilansowana dieta!Najlepiej rozłożyć dzienną rację żywieniową na pięć niewielkich porcji, przyjmowanych o określonych porach dnia.