![](http://clarenaspa.pl/wp-content/uploads/images/54dc93e128c35___flickr_16134013251_w150.jpg)
Używanie saun od wielu lat jest uważane za niezwykle pomocne w utrzymywaniu należytej formy ciała i ducha. Regularne korzystanie z saun skutecznie zmniejsza zmęczenie i stres, a także zwiększa odporność ciała na różne przeziębienia i choroby. Nawet sporadyczne korzystanie z sauny bardzo może pomóc naszym organizmom, a przy systematycznym jej odwiedzaniu rezultaty będą naprawdę dobre.