Kiedy jest coraz bliżej do jesieni, wiele osób cierpi na depresję. Na dworze wcześnie zapada zmrok. Jest zimno, a także wielokrotnie pada deszcz, co także pozytywnie na nie nastraja. Jeżeli ty też nie masz energii do działania, a uśmiech rzadko pojawia się na Twojej buzi, powinieneś podjąć stosowne działania, aby depresja jesienna totalnie Cię nie przytłoczyła.